暮らしに根付くヨガを伝える講師を目指す。サントーシマ香が伝えたいヨガとは？

サントーシマ香がメイン講師である、全米ヨガアライアンスRYT200講師養成講座では「暮らしに根付くヨガ」を伝えるヨガ講師を目指します。

「ヨガはイベントや習い事としてではなく、もっと日常に寄り添い、誰もが取り入れられるもの」と講師は言います。

日常にどんな風にヨガを溶け込ませていくのか、そしてどのように伝えるのかをこの講座では落とし込んでいただきます。

サントーシマ香は、自身のブログ でこのようにつづります。

“さまざまなポーズや呼吸といった技法は、
意識を向けるきっかけとして有効なものですが
それ自体がヨガのゴールではありません”

“誰でも実践できる手軽なセルフケアであって、
一度学ぶと、暮らしのあらゆる面で調和的に作用します”

そして、ヨガ講師としての自身の在りかたの1つとして、「ヨガやアーユルヴェーダの叡智を取り入れながら、誰もが自然と生活の一部として、無理なく継続できる、そんなやさしいヨガを提供し続けたい」と言います。

やさしさを手向ける場が提供できるヨガ指導者を目指す

あなたのクラスを受けた生徒さんが、普段の役割を忘れてただヨガを楽しむ。ヨガだけではなく、楽しい時間を共有する。ただそのままの自分として存在できる「安心・安全」な時間や場所を提供する。

ポーズや呼吸、瞑想などを通じて、「自分の内側にある、健やかさ」に気付く。体や心が楽になったと感じる。

このトレーニングでは、サントーシマ香が自身でもずっと心がけている、安全第一をモットーに、無理はしない、自分も相手も尊重する、共通の場をつくる、呼吸を大切にする、急がなくていい、相手を操作しようとしない…
そんなヨガ指導者を目指します。

じっくり時間をかけて、専門知識とスキルを身につけられる

メイン講師のサントーシマ香に加え、他6名もの豪華サブティーチャーが、それぞれの専門分野の知識を伝授して下さいます。

本講座を通して、多角的に「ヨガとは何か」「ヨガを教える技法」について考察します。終了後は現在世界的に最も広く認知されているトレーニングである全米ヨガアライアンス認定講師として、登録することができます。

現実的なヨガの恩恵が肉体面での変化に加え、自律神経のバランスを取り戻すこと、ストレス軽減、周りの人間関係、自分自身への認識といった多種多様な側面へ展開していくことを理解し、それを他者へと伝えていくことができる言語的・非言語的スキルを身につけましょう。

コース修了時に60〜75分のヨガクラスを開催することができる指導力を身につけることを目標とします。

もちろん、ご自身のヨガの学びを深めたい、という目的でご参加いただくのも大歓迎です。

家事・育児・仕事。忙しくても資格取得を目指すあなたをフルサポート！

パンデミックが訪れ早3年が経ちました。最初は不慣れだったオンライン講座も徐々に活用できているという方も増えているのではないでしょうか。

オンラインでもヨガの大切なことは伝わるのだろうか、という不安を吹き飛ばしてくれる言葉とともに、2020年オンラインでの「全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座 RYT200」が開催され、2023年3月には第5期の皆さまが無事卒業されました。

第6期も「仕事・育児・家事を忙しくこなしている方でも、ヨガの指導資格が取れる」ことをフルサポートしていきます。録画（アーカイブ）での受講許容時間をこれまでより大幅に増やしてお届けすることにしました。

オンラインでの講座に慣れてきた人が増えていることや、オンラインの特性やメリットをもっと活かしていきたい、と講師と講師と話し合ったことが背景にあります。

ゲスト講師も専門性が高く、信頼のおける先生方を招き、オンラインでも質の高いRYT200を提供しています。

もちろん、ライブ受講でしっかり休みなくコミットしたい方も大歓迎です！

オンライン6期は、水曜日開催。学びを消化し、栄養にする6か月間。

オンライン開催、6期目は水曜コースです。

8月は夏休みを設けています。ご家族とゆっくり過ごしていただいたり、生活の中にしっかりヨガを落とし込み、自分のヨガを確立していく期間にもなります。活動開始へのステップを無理なく昇っていただける、ゆとりを持ったプログラムです。

この6か月間を、ご自身の生活とヨガを融合させるかの如く、あなたなりに学びを消化し、栄養にする時間にしてみて下さいね。