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インド人ヨガマスターから学ぶ、ヨガセラピー(ヨーグ・チキッサ)の8つの原則と3ステップ
\いよいよ来月/内臓を軸にヨガのアーサナ・セルフマッサージ・感情・ヨガニードラと幅広く学べる指導者養成講座
次回は3月17日(月)「側弯|そくわん」予防と改善のための運動療法・ヨガを学ぶ集中講座
「ヨガ哲学」に基づく瞑想の技術、指標を理解し、腑に落とす。瞑想指導者を目指しませんか?